Der kleine Mitmachkurs für Erzieher/-innen! (und alle Interessierte).
Informationen zum Titel:
Wird Ihnen mal wieder alles zu viel? Dann benötigen Sie schnelle und effektive Hilfe! Unser Burn-out-vorbeugen-Kurs zum Mitmachen liefert Ihnen kreative Übungen und praktische Tipps für das Fördern der eigenen Resilienz.
Ob Reflexionsübung, Selbsttest oder Denkanstoß – die Anregungen helfen Ihnen, in sich Hineinzuhören und die inneren Kräfte zu mobilisieren.
Hier können Sie nicht nur lesen, sondern vor allem schreiben, kritzeln, ankreuzen, nachdenken, malen und zur eigenen Stärke finden – Machen Sie mit und füllen Sie dieses Heft mit Leben und Ihrem ganz persönlichen Resilienz-Programm!
Informationen zur Reihe:
„Machen“ ist das Motto der neuen Mitmachkurse für Erzieher/-innen! Die Reihe Berufsalltag im Griff verzichtet auf langatmige Fachtexte und steckt stattdessen voller effektiver, origineller Übungen und nützlicher Tipps. Die Hefte liefern dort Hilfe, wo der Schuh am meisten drückt. Sie regen durch kreative Mitmachimpulse, lustige oder besinnliche Kritzelbilder sowie abwechslungsreiche Spiel- und Schreibideen dazu an, sich aktiv mit einem persönlichen Problemthema auseinanderzusetzen. So macht Selbstmanagement Spaß und gelingt!
Inhaltsverzeichnis
- Warum sich das Mitmachen lohnt
- Kurze Einführung in Burnout, Resilienz uns Gesundheit
- Aktiv werden auf mehreren Ebenen
- Entdeckungsreise zu Ihrer Resilienz
- Wie Resilienzförderung gelingt
- Die persönliche Resilienz fördern
- Die Resilienz im Team fördern
- Resilienzempfehlungen auf einen Blick
- Literaturtipps
- Über die Autorin
- Du willst mehr wissen über Resilienz und Burnout?
- Du willst wenig lesen und viel zum Thema erfahren?
- Du willst lernen, mit Arbeitsbelastungen besser umzugehen?
- Du möchtest Ideen, wie Du Deine Widerstandsfähigkeit und Dein Wohlbefinden im Alltag verbessern kannst?
- Du möchtest das Thema ins Team tragen und die Team-Resilienz stärken?
Wenn Du ein bis fünf Fragen mit ja beantwortest, ist dieses Buch genau das Richtige für Dich!
Broschüre : 64 Seiten
ISBN-10 : 3589161647
ISBN-13 : 978-3589161645
Größe und/oder Gewicht : 14.9 x 1 x 21.1 cm
Herausgeber : Cornelsen Scriptor (1. August 2019)
Sprache: : Deutsch
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